¿CUÁL ES EL MEJOR ANTIHISTAMÍNICO NATURAL?
En los últimos años, la incidencia de la alergia al polen ha mostrado una tendencia creciente a nivel mundial. La subida de las temperaturas y la extensión de las temporadas de polen han contribuido a una mayor producción y dispersión del polen en el ambiente. Como resultado, hay un incremento de personas afectadas por el goteo nasal, la rinitis, congestión… y una mayor necesidad de aliviar sus molestos síntomas.
Además, nuevos estudios evidencian que las temporadas de alergia se han vuelto más largas y severas en muchas regiones.
Los hongos pueden ayudar con las alergias debido a sustancias como beta-glucanos que actúan como reguladores del sistema inmunológico.
El Champiñón del sol (Agaricus blazei Murrill) es un hongo con muchos beta-glucanos, que puede ser de ayuda al sistema inmunitario.
Ensayo clínico aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo
Sus efectos han sido demostrados en distintos ensayos clínicos. En concreto, en 2019, se llevó a cabo el estudio Agaricus blazei-Based Mushroom Extract Supplementation to Birch Allergic Blood Donors: A Randomized Clinical Trial. Se observó una mejora en ciertos parámetros después de dar suplementos de Agaricus blazei durante 7 semanas a 60 personas (edad promedio: 38,5 años).
En concreto las personas que lo tomaron:
- Redujeron los síntomas alérgicos de forma global
- Disminuyeron la medicación antialérgica convencional (antihistamínicos, corticoides nasales e inhibidores de la degranulación).
- Su sistema inmunológico respondió de manera más suave a la alergia en primavera. Produjeron menos anticuerpos específicos (IgE) y los basófilos fueron menos reactivos.
Los suplementos naturales con ingredientes de hongos como el Champiñón del sol son una opción complementaria para tratar las alergias de forma natural. Su capacidad para equilibrar el sistema inmunitario puede marcar la diferencia desde los primeros síntomas. Además, gracias a su contenido en prebióticos, puede ayudar a modificar la microbiota intestinal, lo que apoya su efecto antialérgico.
Algunos datos clave de la alergia:
- La prevalencia de alergia en la población adulta española es del 21,6%. Más frecuente en las mujeres (24,6%) y en los núcleos urbanos de más de 500.000 habitantes.
- La rinoconjuntivitis es la expresión alérgica más frecuente (45,4%) seguida del asma bronquial (24,9%), la urticaria (24,6%) y la dermatitis(21,5%).
- El polen es la causa más frecuente de las alergias (31,5%). Le siguen los medicamentos (29,4%) y los ácaros del polvo (25,3%).
APUNTES IMPRESCINDIBLES DE ‘GRAN HONGO DEL SOL’
Resumen
Si sospechas que puedes ser alérgico al polen, es crucial consultar a un especialista en alergias para obtener un plan de tratamiento personalizado. Recuerda, cuidar tu salud y bienestar es siempre una inversión valiosa.
Los hongos son inmunomoduladores capaces de aumentar o disminuir la respuesta inmunitaria. Desde el punto de vista terapéutico, esta capacidad moduladora tiene un amplio potencial como terapia para procesos alérgicos. El Champiñón del Sol es uno de estos hongos que destaca por su alto contenido en beta-glucanos, lo que lo convierte en la especie predilecta en la modulación del sistema inmunitario.
Finalmente, algunos estudios demuestran como el Agaricus es capaz de equilibrar la respuesta Th1 y Th2. En el estudio An extract of the medicinal mushroom Agaricus blazei Murill can protect against allergy, las pruebas muestran una reducción de los anticuerpos IgE (específicos de la alergia inducidos por una respuesta proinflamatoria).
